Caldeirada de red fish com courgette
Ingredientes:
2 batatas às rodelas
1 courgette grande cortada às rodelas (com casca)
3 dentes de alho
1 cebola
1 pimento verde
2 red fish médios, cortados a meio
1 folha de louro
1 malagueta
1 lata de tomate
250 ml de vinho branco
sal, azeite e salsa a gosto
Preparação:
Na púcara colocar as rodelas de batata e
courgette, o tomate cortado em cubos, o pimento, também em cubos, os
dentes de alho laminados, a cebola cortada em meias luas, a folha de
louro a malagueta, uma colher de sopa de salsa. Envolver os ingredientes
delicadamente. Por cima, dispor o red fish. Temperar com sal, regar com
azeite, juntar o vinho. Levar a lume brando, tapado, durante cerca de
30 minutos.
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