Mostrar mensagens com a etiqueta COUVE CHINESA. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta COUVE CHINESA. Mostrar todas as mensagens

segunda-feira, 24 de outubro de 2016

Sopa de galinha com couve chinesa




Ingredientes para 4 pessoas:
500 g de galinha
1 cebola
2 cravinhos de cabeça
350 g de couve chinesa
1 cenoura
60 g de ervilhas
60 g de massa cotovelinhos
Sal q.b.


1. Cozer a galinha em água abundante com a cebola e os cravinhos, durante duas horas ou até a carne estar tenra.
2. Retirar a cebola e coar o caldo. Deixar arrefecer um pouco e retirar a gordura que se formou à superfície.
3. Limpar a carne de galinha de pele e ossos. Desfiá-la. Reservar.
4. Colocar 1200 ml de caldo de galinha numa panela e levar ao lume. Quando começar a ferver juntar a cenoura cortada em rodelas finas. Deixar ferver durante três minutos.
5. Juntar a couve chinesa cortada, as ervilhas, a massa e a carne de galinha desfiada. Temperar com sal. Assim que a massa esteja cozida, retirar do lume e servir.

sábado, 22 de outubro de 2016

Arroz de bacalhau com couve chinesa



Ingredientes para 4 pessoas:
400 g de couve chinesa
300 g de arroz carolino
2 postas de bacalhau demolhado
1 cebola
2 dentes de alho
2 tomates maduros
1/4 de pimento vermelho
1 folha de louro
100 ml de azeite
900 ml de caldo de cozer o bacalhau
1 colher de sopa de salsa picada
Sal e pimenta-preta q.b.

1. Colocar uma panela ao lume com água. Quando ferver adicionar o bacalhau, baixar o lume, e deixar cozer durante 10 minutos.
2. Limpar o bacalhau de peles e espinhas. Coar o caldo e reservar.
3. Levar ao lume um tacho com o azeite, a folha de louro, a cebola picada e os dentes de alho. Deixar refogar até a cebola quebrar.
4. Adicionar o pimento vermelho e o tomate picados sem a pele e sem sementes. Refogar mais quatro a cinco minutos, mexendo de vez em quando.
5. Retirar a folha de louro e reduzir a mistura a puré usando o passe-vite.
6. Adicionar ao refogado em puré o arroz e o caldo de cozedura do bacalhau. Deixar cozer durante 8 a 10 minutos, mexendo de vez em quando. Juntar a couve chinesa cortada e o bacalhau. Temperar com sal e pimenta e deixar acabar de cozer.
7. Servir com salsa picada.