
Ingredientes:
Azeite
Cebola
Alho
Louro
Tomate
Lulas
Vinho branco
Sal e pimenta q.b.
Miolo de camarão
Delicias do Mar
Preparação:
Faz-se
um refogado com azeite, cebola picada e alho picado e 1 folha de louro.
Quando a cebola estiver douradinha, acrescenta-se 2 tomates cortados
aos pedacinhos sem pele e sementes, e deixa-se cozinhar uns minutinhos.
De seguida acrescenta-se as Lulas, um bocadinho de vinho branco + sal e
pimenta q.b e deixa-se refogar uns minutos. Quando as lulas estiverem
macias coloca-se o miolo de camarão e delicias do mar e deixa-se
cozinhar mais 5 min. Verifica-se os temperos e serve-se!!
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