sexta-feira, 5 de dezembro de 2014


Calamares no forno com coentros

Ingredientes

  • Calamares limpos 300 g
  • Farinha q.b.
  • Salsa picada seca q.b.
  • Sal grosso q.b.
  • Sumo de lima 1/2
  • Pesto de coentros
  • Azeite 2 Colheres de sopa
  • Dente de alho pequeno 1
  • Coentros 1 Molho
  • Sumo de lima 1 Colher de sopa

Preparação

Tempere os calamares com o sumo da lima e sal. Num prato de sopa coloque a farinha com a salsa e passe os calamares, sacudindo bem. Transfira-os para um tabuleiro com um fio de azeite, espalhando para que não se colem uns aos outros. Leve ao forno a 180º C por cerca de 40 minutos virando a meio do processo.
Acompanhe com salada ou puré de batata.
Para o pesto: Coloque o alho com os coentros num almofariz e pique o máximo possível. Misture com o azeite e a lima e coloque um pouco no prato na hora de servir.

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