Peixe-galo assado com molho de ovas e feijão
Ingredientes
- 1 Peixe-Galo com 2kg
- 1 Bolbo de Funcho com Rama
- 1 Ramo de Coentros
- 1 Ramo de Salsa
- 1 Limão
- Sal
- Folhas de Hortelã-Pimenta
- Azeite
- 1 Ramo de Cebolinho
Para o acompanhamento de feijão
- 1 Lata de Feijão Manteiga Cozido
- 1 Lata de Feijão Vermelho Cozido
- 1 Cebola
- 1 dente de Alho
- 1 folha de Louro
- 200 gr Bacon
- Meia Malagueta
- Azeite
Para o molho de ovas
- 2 Ovas de Peixe-Galo
- 2 colheres de sopa de Manteiga
- 1 Limão
- Sal e Pimenta
- Azeite
Para fazermos este prato, convém termos o peixe-galo já limpo e
arranjado pela peixaria onde o comprámos. Como vamos assá-lo inteiro, o
único cuidado que devemos ter é temperá-lo bem, para que todo ele fique
saboroso. Para isso, começamos por fazer uma “cama” de sabor e de ervas
aromáticas frescas no fundo da assadeira onde vamos assar o peixe.
Espalhamos na assadeira a rama de funcho (apenas a rama), o cebolinho
inteiro, metade do ramo de coentros e da salsa e dispomos o peixe por
cima. Colocamos o resto dos coentros e da salsa no interior das guelras,
temperamos todo o peixe com sal e pimenta e dispomos rodelas de limão
em cima da sua pele e também no interior das guelras. Por fim, cortamos o
bolbo do funcho às rodelas e espalhamos à volta do peixe, regando tudo
com azeite. Com o forno pré-aquecido a 200 graus, levamos a assar
durante 20 a 25 minutos.
Entretanto, preparamos o acompanhamento de feijão. Como o feijão já está pré-cozido, vamos apenas dar-lhe algum calor e deixá-lo envolver no sabor do refogado. Para fazermos o refogado, colocamos a cebola e o alho picados, juntamente com a folha de louro, numa panela com o fundo forrado a azeite. Quando a cebola e alho estiverem transparentes, juntamos o bacon cortado em tiras e envolvemos. Deixamos cozinhar durante 3 minutos, acrescentamos os feijões, um bocadinho de água só para cobrir o fundo e meia malagueta cortada em argolas finas. Diminuímos o lume e deixamos que os feijões fiquem a borbulhar lentamente durante 5 minutos.
Isso dá-nos tempo para preparar o último elemento do prato: o molho de ovas. Numa frigideira, em lume alto, aquecemos o azeite com uma colher de manteiga e deixamos derreter. Abrimos as ovas ao meio e colocamo-las na frigideira, com o interior virado para baixo, até que elas fritem ligeiramente. Quando conseguirmos desfazê-las com um garfo, transformamo-las numa espécie de papa e regamos com sumo de limão. Mexemos, temperamos com sal e pimenta e derretemos a outra colher de manteiga, mexendo sempre, para ligarmos o molho. Finalmente, retiramos do lume e temos o molho pronto a regar o peixe-galo, logo que este saia do forno. O peixe-galo, o molho de ovas e o feijão são a trilogia escolhida para esta receita.
Entretanto, preparamos o acompanhamento de feijão. Como o feijão já está pré-cozido, vamos apenas dar-lhe algum calor e deixá-lo envolver no sabor do refogado. Para fazermos o refogado, colocamos a cebola e o alho picados, juntamente com a folha de louro, numa panela com o fundo forrado a azeite. Quando a cebola e alho estiverem transparentes, juntamos o bacon cortado em tiras e envolvemos. Deixamos cozinhar durante 3 minutos, acrescentamos os feijões, um bocadinho de água só para cobrir o fundo e meia malagueta cortada em argolas finas. Diminuímos o lume e deixamos que os feijões fiquem a borbulhar lentamente durante 5 minutos.
Isso dá-nos tempo para preparar o último elemento do prato: o molho de ovas. Numa frigideira, em lume alto, aquecemos o azeite com uma colher de manteiga e deixamos derreter. Abrimos as ovas ao meio e colocamo-las na frigideira, com o interior virado para baixo, até que elas fritem ligeiramente. Quando conseguirmos desfazê-las com um garfo, transformamo-las numa espécie de papa e regamos com sumo de limão. Mexemos, temperamos com sal e pimenta e derretemos a outra colher de manteiga, mexendo sempre, para ligarmos o molho. Finalmente, retiramos do lume e temos o molho pronto a regar o peixe-galo, logo que este saia do forno. O peixe-galo, o molho de ovas e o feijão são a trilogia escolhida para esta receita.
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