terça-feira, 19 de novembro de 2013

Frittata de Legumes




Ingredientes
  • 1 courgete em rodelas finas
  • 1 pimento italiano
  • 6 tomates secos
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • sal e pimenta preta
  • mistura de especiarias  para pratos italianos
  • 1 cebola cortada em círculos finos
  • 1 dente de alho picado
  • 5 ovos
  • 3 colheres de sopa de creme fraiche
  • 1 dl de leite

Preparação

Numa frigideira que possa ir ao forno, colocar o azeite e levar ao lume. Quando estiver quente adicionar a cebola até ficar translúcida. Juntar o alho, mexer e acrescentar o pimento cortado em rodas finas e a courgete. Deixar cozer cerca de 5 minutos. Adicionar o tomate seco e mexer.
Numa taça, bater bem os ovos, o creme fraiche, o leite e os temperos.
Deitar sobre os legumes, e assim que ficar firma na base, transferir para o forno a 180º cerca de 10 minutos, ou até a frittata estar cozida e dourada.
Servir de imediato com salada a gosto.

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