terça-feira, 10 de setembro de 2013

Batido de nectarina com amoras silvestres



Ingredientes:
200 g de nectarina com a casca
70 g de amoras silvestres
3 dl de leite frio
6 folhas de hortelã
1 colher de sopa de mel
5 cubos de gelo

1. Colocar todos os ingredientes num liquidificador e triturar.
2. Distribuir o preparado por copos e servir de imediato.
Delicioso. O toque da hortelã ajuda a fazer a diferença.

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