terça-feira, 10 de setembro de 2013

Batido de iogurte com mirtilos e cereja



Ingredientes:
1 iogurte de soja (400g) de mirtilos-vermelhos e groselha-preta
65 g de mirtilos
70 g de morangos
115 g de cerejas
75 g de geleia de arroz
1,5 dl de leite de aveia
15 cubos de gelo

1. Retirar os caroços às cerejas.
2. Colocar todos os ingredientes num liquidificador e reduzir a puré.
3. Servir de imediato, bem fresco.

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