segunda-feira, 18 de maio de 2015


Batido de banana e canela

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Ingredientes
– 1 banana grande
– 1 copo de leite magro
– 1 colher de sementes de linhaça trituradas
– 1 colher de café de canela


Deite todos os ingredientes no liquidificador e bata bem até que fique com uma consistência cremosa.
Para os mais gulosos podem acrescentar uma colher de sobremesa de mel.

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