domingo, 27 de julho de 2014

Papelotes de perca com abóbora e cogumelos


2 postas de perca
150g abóbora em cubinhos pequenos
1 cebola fatiada em meias luas finas
2 dentes de alho fatiados finamente
Cogumelos frescos
Vinho branco
Azeite
Papel de alumínio
Sal e pimenta q.b.
 
Corte quadrados de papel de alumínio e reserve.
Faça um ligeiro refogado com a cebola e os dentes de alho. Adicione a abóbora e os cogumelos e refresque com vinho branco. Deixe cozinhar até a abóbora estar macia, mas não demasiado. Rectifique os temperos.
Coloque a perca temperada com sal e pimenta nos quadrados de alumínio e deite o preparado anterior por cima. Feche os papelotes e leve ao forno a 200º até o peixe estar cozinhado.

Sem comentários:

Enviar um comentário