segunda-feira, 16 de dezembro de 2013


Costeletas de borrego com esmagada de favas e coentros

Costeletas de borrego com esmagada de favas e coentros

Ingredientes para 6 pessoas

18 costeletas de borrego
sal
pimenta de moinho
6 dentes de alho
4 colheres de sopa de vinagre de sidra
tomilho limão
2 folhas de louro
Vaqueiro Líquida
500 g de favas congeladas
1 alho francês
50 g de bacon
50 g de Vaqueiro Alho
3 a 4 pétalas de tomate seco
1 alface iceberg pequena
coentros
batata palha

Preparação

Limpe muito bem as costeletas de borrego de peles e gorduras, raspando bem os ossinhos. Tempere as costeletas com sal, pimenta moída na altura, os dentes de alho picados, o vinagre, algumas folhinhas de tomilho limão e as folhas de louro, partidas em pedaços. Junte cerca de 3 colheres de sopa de Vaqueiro Líquida, mexa e deixe marinar. 
Tire a pele às favas enquanto estiverem meio congeladas.
Corte o alho francês em rodelas, lave e escorra bem.
Pique o bacon em pedacinhos. 
Derreta a Vaqueiro Alho num tacho, junte o alho francês e o bacon e quando o alho francês estiver mole introduza as favas e as pétalas de tomate cortadas em tirinhas. Salpique com sal, mexa, tape e deixe cozinhar sobre lume muito brando até as favas estarem macias. 
Aqueça bem uma frigideira larga antiaderente, ou uma chapa para grelhados, e grelhe as costeletas de ambos os lados.
Esmague grosseiramente as favas com um esmagador de batata, junte a alface, previamente cortada em tiras com cerca de 1 cm de largura, misture bem e cozinhe durante 1 a 2 minutos. Retifique os temperos, se for necessário, e junte um bom punhado de coentros picados.
Sirva as costeletas sobre a esmagada de favas e acompanhe com batata palha.

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