Batido de Manga e Banana.
Ingredientes:
1 manga pequena, bem madura;
1/2 banana;
sumo de 1 laranja;
1colher de chá de sumo de limão;
1 bola de gelado de nata (ou 4 colheres de sopa de iogurte natural grego);
125 ml de leite frio;
folhas de menta para decorar (opcional).
Execução:
Colocam-se no liquidificador todos os ingrediente e batem-se bem. Este batido ficou com uma consistência espessa,
quem não gostar assim basta adicionar mais leite. Se quiser substituir o
gelado por iogurte poderá ter que juntar um pouco de açúcar.
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